Blumenkohl
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Der beliebteste Kohl: Weiße, dicht geschlossene Blumenkohlröschen mit kurzen Stielen. Mild und aromatisch. Ideal auch für einen Gemüsesalat: Einfach die heißen bissfesten Röschen in einer Vinaigrette abkühlen und ziehen lassen.
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Infos zum Produkt
Zubereitung
Topf
In etwas kochendem Wasser, mit Deckel, 10 - 15 Minuten, nach Belieben würzen.
Mikrowelle
600/700 Watt, 7 - 8 Minuten mit Mikrowellendeckel (für 200 g), nach Belieben würzen.
Zutaten
Blumenkohl
Blumenkohl
Nährwertangaben
Blumenkohl
| Name | Pro 100g |
|---|---|
| Brennwert | 93 kJ |
| Brennwert | 22 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 2,1 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Salz | 0,05 g |
| Natrium | 0,1 g |
Mehr Informationen
Verkehrsbezeichnung
Blumenkohl-Röschen. Tiefgefroren.
Hinweis zur Aufbewahrung
Bei – 18°C mindestens haltbar bis: siehe Verpackung. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Inverkehrbringer
eismann Tiefkühl-Heimservice GmbH - Seibelstraße 36 - 40822 - Mettmann - Deutschland
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